נשנוש פיטריות - עשיר בויטמין B5
- מתאים ל: מנות
- זמן הכנה:
- רמת מיומנות: קל
תיאור המתכון
אתר 2eat מציע מבחר גדול של מתכונים - מתכון לנשנוש פיטריות - עשיר בויטמין B5 ברמת מיומנות קל - מתכון מעולה למנה טעימה.
מרכיבים
- פטריות שמפיניון
- לבבות ארטישוק
- 80 גרם של גבינה בולגרית 3%
אופן ההכנה
הוציאי את רגל הפיטרייה והניחי אותה כשפנים הפיטרייה כלפי מעלה. הניחי באותה צורה את לבבות הארטישוק. פרסי פרוסות דקות של גבינה והניחי על הירקות. חממי תנור על חום של 220 מעלות והניחי את המנה. כשהגבינה מתחילה לבעבע הוציאי, קררי מעט והגישי.
הערות
המתכון באדיבות מיה בן אפרים, תזונאית ודיאטנית קלינית
- מתאים להגשה לילדים
- דיאטטי
- צמחוני
- כשר
קישורים:מיה בן אפרים
