Skip Navigation Linksראשי > מנות ראשונות > מתכונים ל-מנות ראשונות קרות> חצילים קלויים במילוי ממרח טונה

חצילים קלויים במילוי ממרח טונה

חצילים קלויים במילוי ממרח טונה

תיאור המתכון

המתכון באדיבות טונה סטארקיסט

מרכיבים

אופן ההכנה

מכניסים למעבד מזון קופסת טונה, מיונז, פטרוזיליה, בצל, שום וטבסקו וטוחנים עד שמרקם התערובת הופך לממרח.

קולים את החצילים באש גלויה או בתנור, חוצים את החצילים לאורך בעזרת סכין, פותחים את הדפנות ובוזקים 1/2 כף שמן זית בכל אחד מהחצילים, ממליחים ומפלפלים.

ממלאים את החצילים בממרח הטונה ומקשטים מעל במעט פפריקה גרוסה.

הערות

ערך תזונתי למנה:
62 קלוריות 5 גר' חלבון, 1.8 גר' פחמימות, 0.5 גר' שומן רווי, 7.3 מ"ג סידן, 8.5 גר' כולסטרול, 106 גר' נתרן.

במסעדות או לקחת במשלוח - כבר 12 שנה - מקסיקנהלחם בשר הרצליה אירועים חדש